Coachingprogram

Sidan och bloggen har flyttat till nya hemsidan som du hittar här





Coachingprogram för din personliga och professionella utveckling.

Jag erbjuder olika coachingpaket. Här är exempel på inriktningar med de allra vanligaste områdena mina klienter efterfrågar:

• Personligt ledarskap - stärk din självkänsla och ta kommando över ditt liv. 
• Coachande ledarskap - Utvecklas i din ledarroll, bli modig, säker och trygg i dig själv. 
• Meningsfull karriär - komma vidare till nästa steg eller helt byta bana. 
• Soloföretagsprogram - Attrahera kunder, sluta sälja! 

Vilket passar dig bäst? Kontakta mig för ett förutsättningslöst och kostnadsfritt lära-känna-möte idag.

Personligt ledarskap - stärk din självkänsla och ta kommando över ditt liv. 

Vem du är

Du är mitt i livet och karriären. Du är ambitiös och vill mycket med ditt liv men en låg självkänsla lägger krokben och hinder för dig. Ser lätt hinder före möjligheter. 

Vad dina utmaningar mest handlar om

Hantera och stärka din vacklande självkänsla. 
Lära dig att ta mer plats i olika sammanhang i ditt liv. 
Bli medveten om och ta kontroll över dina tankemönster. 
Lyssna och prioritera dina personliga behov. 
Lära dig säga nej. 
Sluta älta saker och göra dina egna negativa tolkningar till din egen nackdel. 
Se dig själv och dina möjligheter med nya fräscha perspektiv. 
Bli klar över vem du är, hur du vill vara och vad du står för – vad är dina värderingar och hur kan du leva ett ”värdefullt” liv. 
Ta kommandot över ditt liv och gör val inifrån dig själv – inte utifrån vad andra tycker och tänker. 

Vad du behöver mest just nu 

Insikt att du kan förändra din situation. Vilja att förändra. Förstå att det sker i små steg. Ett stöd, bollplank och någon som varligt utmanar dig att våga göra och sätta mål. Hantera stress. Få ny energi och inspiration. Ta reda på vad du vill och vem du vill vara i ditt liv och i dina relation. I möten med nya människor. Du behöver bli modig och trygg i dig själv. Få konturer på den du är. Bli tydlig inför dig själv och andra. 

Känner du igen dig så är detta program för dig!


Upplägg: Mini: 6 möten under 3 månader eller Mest: 10 möten under 5-12 månader.


Kontakta mig idag för en halvtimmes lära-känna-möte utan kostnad innan programstart.

Coachande ledarskap - Utvecklas i din ledarroll, bli modig, säker och trygg i dig själv.

Vem du är 

Du jobbar som ledare i någon form (VD, avdelningschef, gruppchef, projektledare, produktionsledare etc.). Du trivs med ditt jobb men har en hel del utmaningar du behöver ta tag i för att du verkligen ska blomstra i din roll. Du förstår nyttan med att investera i din utveckling genom coaching och har möjlighet att göra detta inom ramen för företagets utvecklingsinvesteringar. 

Vad dina utmaningar mest handlar om

Du brister ofta i tron på dig själv och på din förmåga. Du upplever att ditt ledarskap behöver bli tydligare och sluta gå på slentrian. Hur vill du vara som ledare? Vad står du för, vilka är dina värderingar? Hur märks dina värderingar i ditt ledarskap? Hur leder du bäst din grupp? Hur blir du en mer coachande ledare? Hur kan du använda och utveckla din kommunikationsförmåga? Hur du ska hinna med och hur du prioriterar. Oroar dig för att inte räcka till – varken hemma eller på jobbet. Frågorna är många… 

Vad du behöver mest just nu

Tid för dessa frågor. Svar på dessa frågor. Struktur, mål och prioriteringar. Någon utomstående att bolla med. Att höra dina egna tankar. Få feedback och nya infallsvinklar. Ny energi och inspiration. Tillit till din egen förmåga. Hantera stress. Bli mycket modigare. Komma ut ur lådan och ur trygghets- och bekvämlighetszonen. Känna glädje och stolthet över dig själv. 

Känner du igen dig? Då är detta programmet för dig!

Upplägg: 15 möten under 12 månader. Skräddarsytt för dina individuella behov och önskemål. Kontakta mig idag för en halvtimmes lära-känna-möte (utan kostnad) innan programstart. 

Meningsfull karriär - Komma vidare till nästa steg eller helt byta bana.

Vem du är 

Du är troligtvis högskole-/akademiskt utbildad och hunnit jobbat några år i ett mellanstort-stort företag i vad du trodde skulle vara ett jobb du skulle utvecklas och trivas med länge. Du är duktig, ambitiös och vanligtvis motiverad. Men du har sedan en tid känt dig mindre engagerad i dina arbetsuppgifter och har en gnagande känsla av att det måste finnas något mer. Något mer meningsfullt, mer engagerande där du kom mer till din rätt. Kruxet är bara att du inte har en aning om vad. Du är frustrerad och inser att du har kört fast och kommit till ett vägskäl. Är det dags för nästa steg i karriären eller ska du byta riktning helt? Det är frågan. 

Vad ditt mesta huvudbry är

Du har en dröm om en meningsfull tillvaro. Ett meningsfullt jobb – ett drömjobb som du verkligen skulle känna glädje, lust och tillfredsställelse med. Där du fullständigt kom till din rätt. Men VAD? HUR? Det måste finnas något mer än detta? Eller? Du känner inte igen dig själv. Du som vanligtvis är glad och aktiv. Du känner dig mer och mer energilös och du börjar tvivla på dig själv. Det är frustrerande och stressande. 

Vad du behöver mest just nu

Ökad klarhet om dina styrkor och karriärambitioner för att lättare skapa en karriärplan. Ditt första fokus är att inse att det är möjligt. Att det finns en meningsfull karriär för dig där du fullt kommer till din rätt, trots att du inte ser det och vet hur du kommer dit.
Hantera dina mentala muskler. Eventuell stress och negativa tankar hanteras.
Ett steg för steg program som en slags ledstång att hålla dig i under din resa mot klarhet.
Bollplank, struktur, stöd och inte minst energi och inspiration
Feedback och nytänk


Känner du igen dig? Det här är programmet för dig!

Upplägg: 10 möten fördelade under 3-12 månader (tempot är upp till dig).

Kontakta mig idag för en halvtimmes lära-känna-möte (utan kostnad) innan programstart.

Solo-företagarprogram - Attrahera kunder, sluta sälja!

Vem du är

Egenföretagare i någon form. Helt nybakad eller jobbat många år - eller, du jobbar deltid med ditt företag men vill ta steget till egen fullt ut. 

Vad dina utmaningar mest handlar om 

• Attrahera kunder och marknadsföra sig 
• Mod & Mindset- våga tänka stort och förvandla dina rädslor till möjligheter, nyfikenhet och glädje (jo, det går!!) 
• Optimera produktivitet med rätt och stödjande strukturer. 

Exempel på företag/branscher jag jobbat med:

Designers, catering, dietister, coacher, inredare, journalister och fotografer/filmare, kommunikationskonsulter, event-planerare, hudvårdssalonger, miljökonsulter, friskvårdare, artister, musiker - för att nämna några.
Vad du behöver mest just nu

Samla och strukturera tankarna. Vad är viktigast. Bolla tankar, få stöd, inspiration och motivation. En steg och steg plan i din takt.

Allt resultat du kan förvänta dig hänger inte bara på mig som din coach utan i stor omfattning hur mycket du lägger in själv. Men du kan räkna med att du blir modigare, friare och (ännu) mer passionerad både som person och för din verksamhet - och att andas lättare och sova godare om nätterna!


Upplägg: 10 gånger under loppet av 6-12 månader. Kontakta mig idag för en halvtimmes lära-känna-möte utan kostnad innan programstart.


VARMT VÄLKOMMEN!